サイリウムの召しあがり方
こんにちは☀️
現役セラピストのCHIHOです❣️
今日はサイリウムの基本的な召しあがり方を説明させて頂きます❤️
サイリウムのパッケージの後ろにこの様な表記があります
超簡単！！
この表記通り、付属のスプーンに1杯をお好みの飲み物に混ぜて飲むだけ❣️
お飲み物は糖分が入っていてもOK🆗
乳製品もOK🆗（食べるヨーグルトももちろんOK）
甘酒もOK🆗
温かいスープもOK🆗
（温かいものに混ぜると、トロトロになるのが早いです）
サイリウムは味がないのでだいたいどんな飲み物に混ぜても🆗です❣️
少し時間を置くと膨張が始まり独特のとろみが出てきますので、様子を見ながらお好みの状態でお召し上がりください❣️
それとこれは私の体験から来るものなのですが、水以外のもので召し上がった時は別でコップ1杯のお水を飲むのがおススメです❣️
サイリウムは水分で膨張するので、このお水で膨張力がUPします❤️
ダイエット目的の方はお食事の30分前に召し上がるとお腹の中でサイリウムが膨張して、
少ない食事でも満足感が得やすくなるので大変オススメです❤️
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